- terapistin eğitimi, özel eğitim alanları, ve ehliyeti konuzundaki detayları bilmeye.
- alternatif tedavi olanakları hakkında, bunların etkinlikleri ve sizin durumunuzda neden kognitif
terapinin (ya da diğer teklif edildiği tedavi yöntemi) önerildiği konusunda bilgilendirilmeye.
- dilerseniz, kognitif terapi ve diğer terapi yönelimleri hakkında sorular sormaya, araştırma yapmaya,
okumaya, ve öğrenebileceğiniz kadar öğrenmeye. Bu terapiyi zorlaştırmaz. Sizin katılımınızı daha etkili
hale getirir.
- terapi sırasında herhangi bir soruyu cevaplamamaya - kontrol sizdedir.
- gizliliğe. Bu kuralın bozulması için kanunun ihlali ya da kendinize ya da diğerlerine zarar potansiyeli
gereklidir. Bunu terapistinize sorunuz.
- terapistinizden etik ve profesyonel davranış görmeye. Terapistinizle ilişkiniz kimseyle ilişkinize
benzemeyecektir - her zaman uygun davranış bekleyin ve bunu talep edin.
- terapiyi herhangi bir zamanla herhangi bir sebep için sonlandırmaya.
- Ek olarak aldığı süpervizyon, özel eğitimler nelerdir? Nerede ve ne zaman almış?
- Nasıl Klinik Psikolog olmuş?
- Özellikle uzmanlık alanı üzerine aldığı ileri eğitimler nelerdir? Nerede ve kimden almış?
- Eğitimlerini belgeleyen diplomaları, sertifikaları nerede?
- Hastalığımın gidişi nasıl olacak?
- Bana nasıl bir tedavi programı öneriyorsunuz? Neden?
- Terapi genel olarak ne kadar sürebilir?
- Tedavinin bittiğine ya da başarılı olduğuna kim nasıl karar verecek?
- Ücretiniz ne kadar?
- Fiziksel ve ruhsal sağlığınızdan - terapist değil - siz sorumlusunuz. Terapinin çeşitli yönlerinin farkında olup bunları kabul etmelisiniz.
Kendinizi terapistin kararlarına bırakamazsınız.
- Eğer herhangi bir zaman herhangi bir sebeple terapistinizden memnun olmazsanız tedaviyi sonlandırma ve başka bir terapist bulma
hakkınız vardır.
- Eğer terapistiniz ehliyeti hakkında soruları gereksiz ya da onur kırıcı bulursa - başka bir terapist bulun. Terapi sizin sağlığınızla ilgilidir,
terapistinizin güvensizlikleri ile değil.
- Eğer terapistiniz, herhangi bir sebeple eğitimine devam etmediğini, artık her şeyi bildiğini söylerse, kendinize başka bir terapist
bulun. Gerçekten bilinçli, profesyonel bir terapist hastalarına en iyi yardımı verebilmek için devamlı olarak eğitimini, bilgisini ve
içgörüsünü arttırmayı ister. Eğitim ve öğrenmenin sonu yoktur.
- Unutmayın - sorumluluk sizdedir. Terapi sizin yararlanmanız için yapılıyor. Bu işlevini yerine getirdiğinden emin olun. Sorular sorun,
ısrar edin. Terapistinize güvenin ve terapinin bilgilendirilmeye dayandığını unutmayın. Kaydedeceğiniz ilerlemenin kontrolü sizdedir.
Terapistiniz bu yolculukta sizin ortağınız ve rehberinizdir - fakat bu sizin yolculuğunuz ve kontrol sizdedir.
